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  • 이레맘
  • 입문2016.03.06 22:338 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1437kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1437/ 1509

0/ 251

실패
(179)

아침식사 : 130kcal (9.05%)
캐비지스프 (1회분, 10g) 130kcal

점심식사 : 283kcal (19.69%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
미역줄기볶음 (1인분, 50g) 10kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

저녁식사 : 368kcal (25.61%)
캐비지스프 (1회분, 10g) 130kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
육개장 (1/4인분, 75g) 82kcal

간식 : 656kcal (45.65%)
육개장 (3/4인분, 225g) 246kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
식빵 (3쪽, 120g) 332kcal

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