view-top

  • 요홍1
  • 지존2014.12.16 10:38194 조회1 좋아요
  • 1
Q.근육량 늘리기가 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 열심히 하고 식단 조절도하는데 근육이 잘 안붙어 고민이네요..
살빼는것도 살빼는거지만 근육이 좀 늘어났으면 좋겠는데..
입이 짧아 잘 안먹는것도 한몫하는거 같기도 하고..

프사/닉네임 영역

  • 요홍1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 요홍1
  • 12.18 01:20
  • 유지하자 그래서 요즘 닭가슴살을 하루 두캔씩 꼬박 먹고 있어요 그럼 300글람 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 유지하자
  • 12.16 18:11
  • 먹는량이 많지않다면 근육량 늘을수가 없어요. 엄청 없지않은 이상..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동