복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
마운틴 클라이머 (1세트, 100회) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글