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  • 커브스486
  • 입문2022.07.06 07:41119 조회0 좋아요
07월 06일( 점심식사 340kcal)
점심 340kcal 18:27
탄수화물(9.4%) 27.77 / 295g
단백질(44.7%) 24.14 / 54g
지방(28.2%) 12.70/ 45g
[아침] 연어스테이크
(1팩, 50g)
105kcal
찐감자
(1개, 150g)
105kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
7kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal

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