- 커브스486
- 입문2022.07.06 07:41119 조회0 좋아요
07월 06일( 점심식사 340kcal)
점심 340kcal 18:27
탄수화물(9.4%) 27.77 / 295g
단백질(44.7%) 24.14 / 54g
지방(28.2%) 12.70/ 45g
| [아침] 연어스테이크 (1팩, 50g) | 105kcal |
| 찐감자 (1개, 150g) | 105kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
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