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  • 머스마99
  • 초보2022.07.06 10:5282 조회0 좋아요
  • 1
Q.체지방률은 줄어드는데 체중은 요지부동 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방률은 줄어들고 근육량은 늘고 다 좋은데 체중은 빠지질않고 요지부동이네요 .. 근육량이 늘어서 그런걸까요ㅜㅜ
덩치를 좀 줄이고싶은데 체중이 줄어들 기미가 안보이네요 ..

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  • 머스마99
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  • 카@totquf1738
  • 07.07 00:40
  • 식단조절하시나여?
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다신
  • 비드어0
  • 07.06 23:44
  • 유산소운동 빡쎄게 1일 3시간 해보셔요

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