- 2007젬마
- 입문2022.07.07 09:0510 조회0 좋아요
07월 07일( 아침식사 596kcal)
흰쌀밥 1/3공기
두부구이 작게 3조각
아욱국 반그릇
김치 조금
토마트 1개
아침 596kcal 09:02
탄수화물(15.7%) 55.43 / 352g
단백질(52.4%) 33.55 / 64g
지방(21.5%) 11.59/ 54g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 두부구이 (1회, 100g) | 116kcal |
| 아욱국 (1대접, 982g) | 289kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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