- 7킬로만더빼자
- 다신2022.07.11 20:23140 조회3 좋아요
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7월11일 식사운동
오늘은 비와서 밖에 못나고 주말사이 폭파된 집안일 했네요.
청소,화장실 청소,분리수거,밥솥청소,밥 하기 등 할 게 많더라구요.
아침은 견과류랑 우유.
점심은 멸치볶음밥이랑 우유.
저녁은 두부볼,우유.
간식은 라떼,드립커피 등.
1200칼대~
살이 쪄서 66대가 아니라 67대가 되었네요.
다시 66대 만들어야겠어요.
운동은 많이 못했는데 낼은 좀 더 열심히 해야겠어요.
낼을 친정 가는데 많이 움직여 볼게요.
홧팅~!!!
청소,화장실 청소,분리수거,밥솥청소,밥 하기 등 할 게 많더라구요.
아침은 견과류랑 우유.
점심은 멸치볶음밥이랑 우유.
저녁은 두부볼,우유.
간식은 라떼,드립커피 등.
1200칼대~
살이 쪄서 66대가 아니라 67대가 되었네요.
다시 66대 만들어야겠어요.
운동은 많이 못했는데 낼은 좀 더 열심히 해야겠어요.
낼을 친정 가는데 많이 움직여 볼게요.
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