다이어트

달냐
초보2022.07.12 13:5561 조회0 좋아요

운동 전에도 통밀당 브리또 챙겨먹기~

공복 운동이 효과가 좋다, 공복 운동은 위험하다. 운동 전 식사에 대한 부분은 하도 떠도는 이야기가 많아서 누구의 말을 들어야할지 헷갈리죠. 예전의 저라면 무조건 적게 먹고 빠른 효과가 좋다! 파였지만, 역시 뭐든 과한 건 좋지 않더라고요😭 온몸으로 겪은 생생 후기입니다. 근력 운동을 하면서 탄수화물 섭취를 지나치게 줄이면 딱 쓰러지기 좋다..! 그렇다고 너무 배부르게 먹으면 울렁거려서 운동에 집중을 못한다!!

그래서 오늘은 통밀당 브리또로 간단히 점심식사 후 헬스장에 가려고 합니다. 두구두구두구 과연 콤비네이션 맛은 어떨까요~?

우와우 혀 끝에서 효과음이 팡 터질 것 같은 맛이에요. 그만큼 맛있어요!! 솔직히 고기, 치킨이 들어간 다른 맛들에 밀려 큰 기대는 없었는데, 이게 웬걸, 제 원픽이 여기 있었네요. 특히 치즈 듬뿍의 조화가~~~크으우 콤비네이션 피자 좋아하시나요? 피자를 그대로 얇게 펴서 부리또로 만들어 둔 맛이랍니다. 아쟛 힘난다!!! 다들 꼭 드셔보시고, 행복한 다이어트 라이프 되세요!!

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