view-top
삉아
정석
2022.07.14 07:16
136 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 1달 마감(6/15-7/14)
키 : 170cm
체중 : 82.3 > 75.3(-7.2kg)
체지방 : 30.5 > 25.2(-5.2kg)
근육량 : 25.5 > 24.6(-0.9kg)
처음엔 푹푹 잘 빠지는 듯 하더니
어느정도 빠지니 생리주기
지금은 배란기😂
이놈에 배란기 어서 빨리 끝나버렸으면 좋겠다
보름 후에 7월 마감땐 얼마나 더 빠져있을까 기대됨
프사/닉네임 영역
삉아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 4달차! / 바지사이즈 비교
· 관리자님 문의사항이 있습니다.
· 다이어트 2달차! / 체중 -11.4kg 체지방 -8.5kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3월부터 시작한 다이어트
1
25
생크림밥
살이 빠지고는 있는데...
0
56
땅콩나나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
은은030
07.14 10:23
멋있어용,,!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
삉아
07.14 23:21
힘내서 함께해요 화이팅👍🏻
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
은은030
07.14 10:23
멋있어용,,!
답글쓰기
공감
0
신고
1
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동