- 나인맨
- 입문2022.07.15 13:3338 조회0 좋아요
07월 15일( 아침식사 325kcal)
아침 325kcal 13:32
탄수화물(6.7%) 33.61 / 502g
단백질(35.8%) 32.98 / 92g
지방(10.6%) 8.16/ 77g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 (1회, 30g) | 84kcal |
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