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  • 정직한내몸
  • 초보2022.07.20 23:4135 조회0 좋아요
07월 20일( 운동 246kcal)

계단챌린지 1일째

운동 246kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
 125kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
 12kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
 63kcal
설거지
(보통, 20분)
 46kcal

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