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  • 박매력이
  • 정석2016.03.08 09:0355 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 930kcal, 운동 996kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1673

996/ 278

성공
(1461)

아침식사 : 90kcal (9.68%)
[남양] 무지방우유 (1/4컵, 50ml) 15kcal
[한국야쿠르트] 350밸런스하루야채 (1팩, 200ml) 75kcal

점심식사 : 840kcal (90.32%)
월남쌈 (1대접, 550g) 840kcal

운동 : 996kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
스피닝 (60분) 840kcal

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