- wsrn
- 입문2022.07.23 14:27320 조회0 좋아요
07월 23일( 아침식사 480kcal)
아침 480kcal 14:17
탄수화물(14.4%) 43.25 / 301g
단백질(50.8%) 27.96 / 55g
지방(49.4%) 22.73/ 46g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 두부부침 (1접시, 45g) | 49kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 170ml) | 107kcal |
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