view-top

  • tlqjg
  • 입문2022.07.24 06:1520 조회0 좋아요
07월 23일( 운동 4612kcal)
운동 4612kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
빠르게걷기
(빠르게, 10분)
40kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
63kcal
산책 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
줄넘기
(1세트, 1000회)
80kcal
샤워
(일반적으로 , 10분)
25kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
11kcal
서있기
(보통으로, 10분)
14kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
9kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
팔벌펴 뛰기
(5세트, 50회)
150kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal

프사/닉네임 영역

  • tlqjg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동