view-top
지킬건꼭지키자
초보
2022.07.24 10:59
145 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일( 오전간식 118kcal)
오전간식 118kcal
10:58
탄수화물(7.4%)
24.56
/ 332g
단백질(7.5%)
4.55
/ 61g
지방(1.1%)
0.55
/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
91
kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14
kcal
명란젓
(1종지, 10g)
13
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 28일( 오후간식 586kcal)
· 12월 28일( 오후간식 340kcal)
· 12월 27일( 저녁식사 453kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일( 오전간식 137kcal)
0
117
지킬건꼭지키자
07월 24일( 오전간식 105kcal)
0
16
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동