view-top
내보약이zxcv
입문
2022.08.01 12:56
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 31일( 점심식사 397kcal)
점심 397kcal
12:55
탄수화물(26.2%)
80.80
/ 308g
단백질(33.2%)
18.60
/ 56g
지방(14.7%)
6.90
/ 47g
미역국
(1인분, 230g)
83
kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
22
kcal
프사/닉네임 영역
내보약이zxcv
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 19일( 운동 454kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 01일( 점심식사 132kcal)
0
176
Wonwer
08월 01일( 점심식사 479kcal)
0
16
멋찐두아들
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동