view-top
여리하게살기
입문
2022.08.01 13:57
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 01일( 오후간식 109kcal)
오후간식 109kcal
13:56
탄수화물(2.5%)
8.00
/ 326g
단백질(8.0%)
4.80
/ 60g
지방(12.8%)
6.40
/ 50g
우유
(1컵, 160ml)
104
kcal
에소프레소
(1회, 30g)
5
kcal
프사/닉네임 영역
여리하게살기
4시 30분 이후로 먹지않기
더보기
· 06월 08일( 아침식사 504kcal)
· 04월 21일( 아침식사 704kcal)
· 칼로리 처방 안돼요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 30일( 야식 404kcal)
0
91
카@djamk325
08월 01일( 오전간식 50kcal)
0
31
미주202
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동