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  • 치잡기클
  • 초보2022.08.03 10:4645 조회0 좋아요
08월 03일( 점심식사 535kcal)
점심 535kcal 10:28
탄수화물(5.5%) 26.50 / 480g
단백질(42.9%) 37.71 / 88g
지방(42.2%) 30.80/ 73g
볶음밥
(1인분, 100g)
168kcal
돼지갈비 구운것
(3토막, 95g)
320kcal
냉동야채(당근,브로컬리,컬리플라워)
(1회, 100g)
25kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal

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