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  • 꿍디팡
  • 초보2014.12.17 18:02277 조회0 좋아요
식욕 조절 나름의 팁
가끔 무지하게 식욕이 땡길때들 있으시죠?
특별한 비법은 아니지만.. 전 그럴때 방울토마토를 한 웅큼 먹고 배가 좀 차면 먹고 싶었던 음식 먹방으로 대리만족해요. 방울토마토는 100g 당 18kcal니까 원대로 드셔도 200kcal 밑이 거든요..배터집니다.

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댓글 (6)

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초보
  • 꿍디팡
  • 12.18 06:11
  • 반DS 방울토마토는 750g 먹어도 136칼로리? 밥공기 세그릇 분량 먹어도 칼로리가 밥 반공기 분량보다 적어요.
    배찰 때까지 드셔도 본인이 땡기는 음식보다 칼로리 낮으실꺼예요 그리고 포만감이 길게 가거든요.
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초보
  • 꿍디팡
  • 12.18 06:09
  • 1812 음..다른 음식도 여러가지 있겠지만 아무래도 포만감높고 달달한건 방울토마토가 가장 낫더라구요
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초보
  • 윤새우
  • 12.17 20:52
  • 우와!!!!방울토마토칼로리가낮네요ㅎ
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초보
  • 1812
  • 12.17 18:36
  • 방울토마토대신 먹을수있는건 없나요.?
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초보
  • 살빼제발좀
  • 12.17 18:28
  • 몇번 그렇게 하면 토마토가 슬슬 지겨워지는거있져 ㅠㅠ 그럼 또 갈아마시고 하긴하는데 ㅠ
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정석
  • 반DS
  • 12.17 18:10
  • 방울토마토겁나 먹엇는데도 배고프면어쩌죠..?ㅠㅋㅋㅋㅋ
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