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  • 체지방20%
  • 초보2022.08.08 22:04265 조회0 좋아요
08월 08일( 저녁식사 541kcal)
저녁 541kcal 22:03
탄수화물(16.4%) 55.10 / 336g
단백질(58.0%) 35.39 / 61g
지방(43.2%) 22.03/ 51g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 35g)
145kcal
상하 고단백치즈
(2개, 36g)
100kcal
계란 오믈렛
(1인분, 89g)
152kcal
초록사과(아오리)
(3/4개, 225g)
99kcal

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