- 멋찐두아들
- 초보2022.08.10 16:5319 조회0 좋아요
08월 10일( 운동 997kcal)
운동 997kcal
| 복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
| 덤벨 스쿼트 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 덤벨 데드리프트 (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 덤벨 런지 (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 버피테스트 (1세트, 20회) | 50kcal |
| 고정자전거 (보통으로, 65분) | 505kcal |
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