- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.08.11 09:08115 조회0 좋아요
08월 11일( 아침식사 451kcal)
아침 451kcal 06:44
탄수화물(23.8%) 79.07 / 332g
단백질(20.0%) 12.17 / 61g
지방(18.9%) 9.66/ 51g
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| [일화] 맥콜 (1캔, 250ml) | 125kcal |
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