view-top
Uhistory
입문
2022.08.12 10:56
202 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 12일( 아침식사 270kcal)
아침 270kcal
10:55
탄수화물(4.6%)
21.00
/ 457g
단백질(48.8%)
41.00
/ 84g
지방(4.0%)
2.80
/ 70g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125
kcal
빌더스 단백질쉐이크 초코
(1회, 40g)
145
kcal
프사/닉네임 영역
Uhistory
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 16일( 오전간식 157kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 12일( 아침식사 255kcal)
0
63
betteryg
08월 12일( 아침식사 477kcal)
0
90
souuul
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동