- 5kg감량아자자
- 입문2022.08.12 12:3326 조회0 좋아요
08월 12일( 점심식사 360kcal)
점심 360kcal 12:31
탄수화물(13.1%) 45.36 / 347g
단백질(40.5%) 25.94 / 64g
지방(15.3%) 8.12/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
| 닭볶음탕 (3/4인분, 112g) | 172kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 백김치 (1/2회, 50g) | 11kcal |
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