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  • 아자앗싸
  • 초보2022.08.13 09:13178 조회0 좋아요
08월 13일( 아침식사 394kcal)
아침 394kcal 09:02
탄수화물(19.1%) 48.50 / 254g
단백질(46.5%) 21.40 / 46g
지방(35.4%) 13.80/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 25g)
16kcal
데친 브로콜리
(1회, 17g)
5kcal
방울토마토
(1개, 37g)
5kcal
초록사과(아오리)
(1개, 60g)
26kcal
키위
(1개, 38g)
20kcal
아로니아
(1회분, 4g)
2kcal
무화과 생것
(1개, 16g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 47g)
63kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 16g)
26kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
호밀빵
(1회, 21g)
55kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 40g)
76kcal

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