view-top
스텔라레나
입문
2022.08.13 22:17
91 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 13일( 저녁식사 569kcal)
저녁 569kcal
22:17
탄수화물(19.5%)
61.89
/ 317g
단백질(16.0%)
9.30
/ 58g
지방(71.6%)
34.38
/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219
kcal
마늘보쌈
(1/2인분, 226g)
350
kcal
프사/닉네임 영역
스텔라레나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 24일( 점심식사 475kcal)
· 01월 24일( 아침식사 358kcal)
· 01월 24일( 아침식사 319kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 15일( 아침식사 22kcal)
0
85
통통55
08월 13일( 오후간식 168kcal)
0
122
스텔라레나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동