view-top
극뽁!!
초보
2022.08.16 11:33
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 16일( 점심식사 498kcal)
점심 498kcal
00:00
탄수화물(13.9%)
40.01
/ 287g
단백질(11.2%)
5.93
/ 53g
지방(5.7%)
2.52
/ 44g
양배추삼겹살볶음
(1회, 30g)
300
kcal
현미잡곡밥
(1회, 100g)
158
kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40
kcal
프사/닉네임 영역
극뽁!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 24일( 저녁식사 237kcal)
· 08월 24일( 오전간식 8kcal)
· 08월 22일( 야식 43kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 16일( 점심식사 498kcal)
0
22
극뽁!!
08월 16일( 점심식사 458kcal)
0
21
극뽁!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동