view-top
리롬
입문
2022.08.16 23:12
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 16일( 저녁식사 650kcal)
저녁 650kcal
23:12
탄수화물(7.6%)
24.54
/ 323g
단백질(22.4%)
13.20
/ 59g
지방(20.0%)
9.82
/ 49g
막걸리(병)
(1병, 750ml)
410
kcal
해물파전
(1인분, 150g)
240
kcal
프사/닉네임 영역
리롬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 04일( 점심식사 617kcal)
· 08월 26일( 오전간식 110kcal)
· 08월 25일( 아침식사 157kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 17일( 저녁식사 66kcal)
0
92
gidska72
08월 17일( 점심식사 283kcal)
0
22
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동