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  • @lily
  • 초보2022.08.17 19:5033 조회0 좋아요
08월 17일( 저녁식사 971kcal)
저녁 971kcal 19:45
탄수화물(62.6%) 208.46 / 333g
단백질(30.2%) 18.43 / 61g
지방(27.0%) 13.76/ 51g
간장 돼지 불고기
(1회, 150g)
395kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
배추김치
(1소접시, 90g)
22kcal
오이지무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
10kcal
파채
(1회, 80g)
38kcal
[이마트] 콘프레이크
(1회분, 40g)
152kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal

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