- 카@tjd9292
- 입문2022.08.18 13:2332 조회0 좋아요
08월 18일( 점심식사 813kcal)
점심 813kcal 13:19
탄수화물(20.4%) 97.83 / 479g
단백질(59.3%) 52.15 / 88g
지방(33.3%) 24.32/ 73g
| 소불고기 (1인분, 150g) | 244kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 40kcal |
| 멸치조림 (1회, 30g) | 95kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 햄감자채볶음 (1회, 70g) | 84kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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