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돼지망둥이
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2022.08.20 08:52
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08월 20일( 아침식사 158kcal)
아침 158kcal
08:50
탄수화물(1.8%)
5.61
/ 316g
단백질(26.7%)
15.48
/ 58g
지방(18.2%)
8.74
/ 48g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
미니단호박
(1/4회, 25g)
17
kcal
아메리카노
(1잔, 350ml)
5
kcal
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돼지망둥이
꼭 성공!!
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· 09월 04일( 운동 100kcal)
· 09월 01일( 저녁식사 6kcal)
· 08월 28일( 아침식사 712kcal)
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08월 20일( 아침식사 4kcal)
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극뽁!!
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내가했던 모범식단:현미시리얼, 곤약볶음밥, 양배추, 닭가슴살스테이크
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