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  • 한경2
  • 입문2016.03.07 23:2549 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 920kcal, 운동 1454kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

920/ 800

1454/ 1917

실패
(583)

점심식사 : 162kcal (17.61%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

저녁식사 : 758kcal (82.39%)
매운갈비찜 (1인분) 758kcal

운동 : 1,454kcal
잠자기 취침 수면 (720분) 648kcal
주짓수 (90분) 600kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
공부 (60분) 180kcal

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