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  • 1974냐옹이
  • 다신2022.08.25 17:5352 조회1 좋아요
8월25일24일차

꼴랑400그람 내려가주시공ㅋㅋ

20시간단식성공

현미잡곡밥,미역줄기볶음,오뎅볶음,씻은김치,두부부침

신랑하고 싸워서 기부니가 꿀꿀ㅠㅠ
달달구리 한잔^^

단백질보충ㅡ노가리ㅡ

미니단호박 ㅡ탄수보충ㅡ

계란흰자5개 ㅡ단백
휴 오늘단백 함량 맞추느라 식단이 좀 그렇네요ㅎㅎ;;;

운동은
신나는라인댄스한시간,만보성공,실내자전거 30분
끝!!!

기부니가ᆢ 기부니가ᆢㅠㅠ
계속 한숨만쉬고있어요ᆢ 일찍 자야겠어요그냥ᆢ관세음보살ᆢ

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  • 1974냐옹이
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9 36 근규맘@sky8237

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.25 19:04
  • 이럴땐 잼난 드라마가 짱이욥~~^^ 오늘도 고생많으셨어요..이제 찬찬히 내려갈꺼에요^^
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.25 18:12
  • 1974냐옹이 넹 오늘도 단식 고생하셧구 깨있으면 더생각나서 짜증나실테니 일찍자요 잘자용~~😪
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.25 18:13
  • 네~~
    굿나잇^^
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.25 18:01
  • 그기분ㅠ 저두얼마전에 기분이안좋았잖아요 잠자구 기분 풀길바래요 ㅠ 저도그때싸우고짜증나니까 단것도막땡기고 저기압이고 그렇드라구요 내일은 냐옹이님 기부니가좋아지시길 바래요💞

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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.25 18:04
  • 감사해요~~
    우리신랑은 미안하다는 말을잘안해요ᆢ그래서 더 열받아요
    급 화가또치미네요ᆢ
    휴
    참자참자참자ᆢ
    내일은 공체찍고 백화점가서 지를꺼에요
    신랑카드로ㅋㅇㅋ
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.25 18:08
  • 1974냐옹이 신랑분 맴매 맞으셔야겠다
    와이프분한테 잘보여야 노후가 편하실텐데!
    반찬이달라질텐데! 냐옹이님을 화나게!!
    좋은생각이예요~!! 스트레스받을땐
    쇼핑도 방법이죠 내일쇼핑하시구 안좋은기분
    풀리시길바래요🥰
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.25 18:10
  • 할수있어욥 넹~~~
    님덕분에 기부니가 살살 풀리는거같아용
    감사해용♡♡
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다신
  • 다산댁
  • 08.25 17:59
  • 식단 너무 훌륭한데요ㅎㅎ
    기분이 꿀꿀할땐 잠이 최곱니다 ㅋ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.25 18:02
  • 그쵸~~~
    생각하면 더 기부니가 꿀꿀하겠죠ㅠ
    사실 아까 다이어트고 뭐고 다 때리치우고 낮술이나 마실까
    하다가 진정시켰어요
    지금껏 고생한게 아까워서요ㅠㅠ
    싸움은싸움이고 다이어트는다이어트니까요 그리고 저는 소중하니까요^^
    그죵ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 08.25 18:24
  • 1974냐옹이 잘하셨어요ㅎ👍👍👍👍
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