- 룰루랄라v
- 정석2014.12.18 00:48164 조회0 좋아요
다이어트 22일차 크리스마스 D-8
12시가지나서 일주일남은거지만 아직 잠들기전이니ㅎㅎ
오늘도 역시나 운동은 그대로
밥은 닭가슴살 반캔에 요거트한컵 아몬드2개
쇼핑한다고 이리저리 걸어다니고~
지금목표는 크리스마스까지 3키로 더 빼는거였는데
완전무리일껄아니까^^
그냥 쉬엄쉬엄해야겠다
먹는건 이제뭐.. 나의 동반자 마테차와함께
한끼먹는것도 이제 어느정도 적응됬고
칼슘제 비타민 오메가 다챙겨먹고있고
여태까지 한게 아까워서라도 안먹게된다!
20키로감량까지 13키로남앗다!화이팅!!
오늘도 역시나 운동은 그대로
밥은 닭가슴살 반캔에 요거트한컵 아몬드2개
쇼핑한다고 이리저리 걸어다니고~
지금목표는 크리스마스까지 3키로 더 빼는거였는데
완전무리일껄아니까^^
그냥 쉬엄쉬엄해야겠다
먹는건 이제뭐.. 나의 동반자 마테차와함께
한끼먹는것도 이제 어느정도 적응됬고
칼슘제 비타민 오메가 다챙겨먹고있고
여태까지 한게 아까워서라도 안먹게된다!
20키로감량까지 13키로남앗다!화이팅!!
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