- 도전다시1일차
- 초보2022.08.27 01:0365 조회0 좋아요
08월 26일 65일차 (음식 1212kcal, 운동 199kcal)
소식 가즈아
- 음식
- 운동
1212/ 1653
199/ 276
성공
(364)
아침식사 : 143kcal (11.80%)
| [코스트코] 어니언베이글 | 143kcal |
점심식사 : 293kcal (24.17%)
| [파리바게뜨] 에그베이컨롤 | 180kcal |
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 | 113kcal |
저녁식사 : 776kcal (64.03%)
| 프라임 훈제 연어 슬라이스 | 354kcal |
| 모듬샐러드 | 48kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 미니컵 | 285kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
운동 : 199kcal
| 스쿼트 | 9kcal |
| 크런치 | 15kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 만보걷기 | 167kcal |
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