- 최동헌
- 입문2022.08.29 11:1124 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1272kcal, 운동 840kcal)
- 음식
- 운동
1272/ 2283
840/ 380
성공
(1471)
아침식사 : 353kcal (27.75%)
| 단백질쿠키 | 273kcal |
| 스타벅스 아이스 두유라떼 | 80kcal |
점심식사 : 579kcal (45.52%)
| 치즈샐러드 | 454kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
오후 간식 : 130kcal (10.22%)
| [푸르밀] 맛있는두유 | 120kcal |
| 포도당 캔디 | 10kcal |
저녁식사 : 210kcal (16.51%)
| 군고구마 | 80kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 | 130kcal |
운동 : 840kcal
| 크로스핏 | 510kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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