- 멋찐두아들
- 초보2022.08.29 12:0529 조회0 좋아요
08월 29일( 점심식사 647kcal)
점심 647kcal 11:54
탄수화물(31.3%) 102.93 / 329g
단백질(50.7%) 30.43 / 60g
지방(35.0%) 17.50/ 50g
| 삶은당근 (1회, 80g) | 43kcal |
| 양배추찜 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 홍로사과 (1회분, 100g) | 76kcal |
| 스테비아 토마토 (1개, 300g) | 45kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 구운양파 (1회, 30g) | 12kcal |
| 새송이버섯구이 (1회, 70g) | 16kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 메주콩 (1봉지, 10g) | 38kcal |
| 해초국수 (1팩, 180g) | 20kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 110ml) | 52kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 54kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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