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  • 멋찐두아들
  • 초보2022.08.29 11:5769 조회0 좋아요
08월 29일( 점심식사 619kcal)
점심 619kcal 11:54
탄수화물(30.2%) 99.20 / 329g
단백질(50.1%) 30.06 / 60g
지방(32.6%) 16.29/ 50g
삶은당근
(1회, 80g)
43kcal
양배추찜
(1인분, 20g)
4kcal
양배추
(1회, 70g)
16kcal
홍로사과
(1회분, 100g)
76kcal
스테비아 토마토
(1개, 300g)
45kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
가지구이
(1회, 100g)
60kcal
구운양파
(1회, 30g)
12kcal
새송이버섯구이
(1회, 70g)
16kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
164kcal
메주콩
(1봉지, 10g)
38kcal
해초국수
(1팩, 180g)
20kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 110ml)
52kcal
들깨가루
(1회, 10g)
54kcal

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