view-top
gidska72
입문
2022.08.30 21:58
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 31일( 아침식사 284kcal)
아침 284kcal
20:42
탄수화물(13.2%)
39.80
/ 301g
단백질(20.9%)
11.50
/ 55g
지방(24.3%)
11.20
/ 46g
오그래퐁 라이트
(1회, 30g)
107
kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35
kcal
[미주라] 초코칩 통밀도넛츠
(1회, 38g)
142
kcal
프사/닉네임 영역
gidska72
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 아침식사 651kcal)
· 11월 06일
· 11월 05일( 아침식사 651kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 31일( 오후간식 42kcal)
0
22
gidska72
08월 30일( 야식 179kcal)
0
29
betteryg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동