view-top
반DS
정석
2014.12.18 08:34
238 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
허벌3일째 ㅎ
허벌3일째네요 ㅎㅎ
현재1.3키로감량 ㅎ역시 까까를줄이니..ㅋ
아직은 크게 달라진건 모르겠지만
아픈곳없으면 된거죠 뭐 ㅎ
프사/닉네임 영역
반DS
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밀가루음식이 정말먹고싶을때
· 요즘술자리가 ㅠ
· 루니워터 벌써왓어용!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
외식을 왜 했을까? Day-3
1
129
오여사님
뱃살빼기
0
216
디에따
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
반DS
12.19 16:33
하체뚱뚱이
저 그래서 과일두먹구 삶은댤걀도 가끔머거요 ㅎ같이허벌하시는데 힘내용!!ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
반DS
12.19 16:32
뚜비네
제가 운동할시간이 부족해서 걷기랑 반신욕만 죽어라하구잇어용!!ㅎㅎ지금3일째인데1.5빠졋네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하체뚱뚱이
12.18 09:19
저는 4일째인데! ㅎㅎ 은근 포만감 있어서 배는 안고픈데 입이 심심해요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
해외여행고고!!
12.18 09:19
ㅋㅋ저도 허벌 두번한적있는데ㅋ
5키로까지 뺐었어요.
식사조절안하시면 서서히 찌면서 요요오니까
관리잘하셔요~~단백질만 먹으면 변비오니까 변비조심하시구요ㅋ
지금은 그냥 운동하고 식사조절해서 8키로째 빼고있네요. 운동병행하면 더잘빠지실거예요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동