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  • 멋찐두아들
  • 초보2022.09.02 11:5718 조회0 좋아요
09월 02일( 점심식사 631kcal)
점심 631kcal 11:54
탄수화물(29.2%) 95.29 / 326g
단백질(62.8%) 37.66 / 60g
지방(26.3%) 13.17/ 50g
[닭신] 오븐구이 닭가슴살 허브페퍼
(1회, 100g)
105kcal
삶은당근
(1회, 100g)
54kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
홍로사과
(1회분, 190g)
144kcal
단호박찜
(1회, 150g)
99kcal
데친 브로콜리
(1회, 90g)
29kcal
구운양파
(1회, 100g)
43kcal
만가닥버섯
(1회, 35g)
5kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
매일 그릭요거트 무가당플레인
(1회, 60g)
57kcal
[랑카스] 시나몬 가루
(1스푼, 1g)
3kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 10g)
18kcal
들깨가루
(1회, 5g)
27kcal

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