|                             					 [통밀당] 통밀식빵  					(1조각, 30g) 				 | 				70kcal | 
|                             					 그릭요거트  					(1/2회, 45g) 				 | 				45kcal | 
|                             					 [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎  					(1회, 100g) 				 | 				164kcal | 
|                             					 삶은 달걀  					(2개, 100g) 				 | 				136kcal | 
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