- 집사인생
- 초보2022.09.03 10:28129 조회0 좋아요
09월 03일( 아침식사 466kcal)
아침 466kcal 10:22
탄수화물(10.2%) 35.54 / 350g
단백질(62.9%) 40.24 / 64g
지방(34.7%) 18.37/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎 (1회, 100g) | 164kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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