- 멋찐두아들
- 초보2022.09.03 16:0631 조회0 좋아요
09월 03일( 점심식사 843kcal)
점심 843kcal 15:03
탄수화물(43.7%) 142.35 / 326g
단백질(65.8%) 39.50 / 60g
지방(24.8%) 12.40/ 50g
| 홍로사과 (1회분, 150g) | 114kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 구운양파 (1회, 70g) | 30kcal |
| 문어숙회 (1회, 70g) | 51kcal |
| 용과 (1개, 80g) | 36kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 190g) | 311kcal |
| 콩가루 볶은것 (1큰술, 8g) | 31kcal |
| 밤꿀 (1회분, 3g) | 8kcal |
| 건꼴뚜기볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
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