- ank11
- 정석2022.09.04 00:5534 조회0 좋아요
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09월 03일( 운동 610kcal)
폼롤러 마사지. 소미핏 골반교정.
유튜브에 (나의 fit 파트너) 다이어트 자극돼고 공감되어요❤️🩹
운동 610kcal
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
| 플랭크 (보통으로, 2분) | 8kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 34회) | 102kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
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