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썬샹
초보
2016.03.07 22:09
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Q.
생리기간중 운동들하시나요??ㅎ
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가벼운동은 괜찮겟죠??ㅜ
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썬샹
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bin0110
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나리엄마
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초보
유징어ㅇㅎ
03.08 21:05
저도 움직이는게 불편해서 안해요.. 근데 생리기간이 정말 큰 복병인듯.. ㅜㅜㅜ 뭐라도 해야할거 같아요
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다신
옆집달님
03.08 00:09
저는 생리통이 없어서 그냥 합니다~
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초보
여리여리달성
03.07 23:31
전 해요ㅡ 샤워는 집에서 하지만요ㅡ 생리 후 일주일이 살잘빠진다고 해요 그리고 생리시작열흘전부터 아침에 두유하나씩 꾸준히 먹으면 생리 때 몸이 지방축적하는걸 막아준다는 기사봤어요
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초보
qyqflc0302
03.07 23:19
생리하면 몸이 불편해서 절대 못해요..ㅜ
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지존
룰루룽
03.07 23:10
저는 슬슬 걸어요 동네 한바퀴 돌면서 산책하면 소화도 잘되고 좋더라구요
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초보
HAPPYDIET
03.07 22:37
생리중에는 가벼운 스트레칭이 적당하대요
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정석
몰랑곰
03.07 22:27
아플때는 빼고 괜찮아지면 집근처 학교운동장 걸어요ㅎㅎㅎ
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