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  • 초보다욧홧팅
  • 초보2022.09.05 14:20109 조회0 좋아요
Q.복부 체지방 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부 체지방 감량하려면 어떻게하면 좋을까요?
서서히 체지방을 줄여가고는 있지만 복부 특히 아랫배는 정말 어렵네요

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 고돈다
  • 09.05 21:41
  • 복부만 빠지진 않는 것 같아요..근데 진짜 식단이 정말 중요한거같아요..
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입문
  • 해보자한번해보자
  • 09.05 21:11
  • 유산소가 아니라 무게쳐야만 됩니다.혹시 유산소만 하고있음 안변해요.글고 단순당,술 차단안하면 내장지방 안줄고요
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