view-top
HAPPYDIET
초보
2016.03.07 22:34
82 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쪼이기 시작!!
정체기가 길어져서 PT쌤 말대로 치팅식단 3일 해줬어요
탄수화물섭취를 늘리니 몸무게가 금방 늘었다는ㅠㅠ
내일부터 다시 쪼이기식단+운동 하기로 했어요!!
배는 고프겠지만 마음은 더 편하네요 -
다이어트 전략 잘 활용해서 꼭 성공할거에요
프사/닉네임 영역
HAPPYDIET
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침/점심/저녁 비율
· 리얼두유 마셔보고 싶어요
· 만우절날 다이어트 시작 !!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
시작합니당ㅋ
0
89
nyaha109
첫날이지만 마지막 다욧이길 꿈꿉니다
3
63
안녕내살아~
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동