- 그릭복숭아
- 초보2022.09.09 22:44144 조회0 좋아요
Q.운동 스마트 워치 쓰시는 분🖐🏻
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스마트 워치 잘 써지나요?
집에서 홈트 식단 하면서 한달동안 3키로 감량 했어요
엄청 빠른 감량은 아니지만 끈기 부족한 제가 한달을 했다는게 대견하네요🥲
일주일동안 몸무게 정체기라 포기 하고 싶었는데
오늘 -500g 내려가니 또 기쁘더라구요
그라서 요즘 문득 얼마나 칼로리 소비를 하는지..
하루 목표치를 정해놓고 부족하면 더 채우고 싶은데
스마트 워치 잘 쓰시나요?
그리고 칼로리 수치도 정확한지? 궁금하네요
쓰시는 분들 조언 부탁드려요~!
집에서 홈트 식단 하면서 한달동안 3키로 감량 했어요
엄청 빠른 감량은 아니지만 끈기 부족한 제가 한달을 했다는게 대견하네요🥲
일주일동안 몸무게 정체기라 포기 하고 싶었는데
오늘 -500g 내려가니 또 기쁘더라구요
그라서 요즘 문득 얼마나 칼로리 소비를 하는지..
하루 목표치를 정해놓고 부족하면 더 채우고 싶은데
스마트 워치 잘 쓰시나요?
그리고 칼로리 수치도 정확한지? 궁금하네요
쓰시는 분들 조언 부탁드려요~!
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