view-top
다시시작한다
초보
2022.09.16 08:58
27 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 13일( 아침식사 325kcal)
아침 325kcal
07:46
탄수화물(8.0%)
41.06
/ 512g
단백질(27.9%)
26.21
/ 94g
지방(7.2%)
5.63
/ 78g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
잇메이트 저염 스팀 닭가슴살
(1회, 100g)
145
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
프사/닉네임 영역
다시시작한다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 13일( 저녁식사 762kcal)
· 09월 13일( 점심식사 674kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 13일( 점심식사 674kcal)
1
26
다시시작한다
09월 16일( 아침식사 160kcal)
0
26
카@yjs3935
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다시시작한다
09.16 08:59
.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다시시작한다
09.16 09:00
.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동